De turngroep voor 10 jaar eo. traint op de dinsdag in Sporthal Watergoor. Het eerste blok is van 16.00 tot 18.00uur. Daarin trainen de meisjes die net vers op de ploeg zijn en nog niet aan wedstrijden meedoen.

Het niveau van een turngroepmeisje ligt net iets hoger dan een recreatiemeisje, maar is  geen selectieniveau. De meisjes worden geselecteerd bij de recreatieploeg op prestatie, doorzettingsvermogen, houding, spanning  en lenigheid. Daar wordt op verder gebouwd bij de turnploeg.

Het begin van de les bestaat uit warming-up, beetje krachttraining en op z’n tijd een half uur ballet. Verder bouwen we door op de basis die ze hebben meegekregen bij de recreatieploeg. Ook nieuwe elementen worden aangeleerd. Doordat de les 2 uur beslaat is de training ook iets zwaarder dan bij de recreatie. Tussendoor is er natuurlijk pauze om even wat te eten of te drinken.

Het 2^e blok is voor de wedstrijdmeisjes. Zij trainen van 18.00 tot 20.00uur. De leeftijd van deze turnsters variëren van 10 tot 22 jaar ! De jongste turnen hun wedstrijd op niveau 11, daarnaast trainen we ook op niveau 9 en niveau 8. De lesopbouw is ook hier hetzelfde als het eerste blok met als extra’s de verplichte oefenstof aanleren voor het turnen van wedstrijden in de regio Gelderland. Dit zijn meestal 2 tot 3 wedstrijden per seizoen met eventueel nog een finalewedstrijd.

Met sportieve groeten,

Esther Hamstra

Finalisten seizoen 2010-2011 provincie Gelderland